山药鸡杂

Tip:在翻炒的过程中可以少加几次清水在锅中,防止粘锅
山药:
适量
鸡心:
适量
鸡胗:
适量
鸡肝:
适量
韭菜:
适量
干辣椒:
适量
蒜瓣:
适量
姜片:
适量
1
将材料洗净,切好
2
在锅中加水,倒入山药煮熟后捞出
3
将油倒入锅中,用干辣椒、蒜瓣和姜片爆锅
4
加入鸡杂翻炒一段时间后,再将山药和韭菜倒入锅中翻炒
5
快熟时根据个人口味加入盐、味极鲜等调味品,继续翻炒几次之后关火装盘即可
  • 本文分类:鸡肝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:88964 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:27:39
  • 本文链接:山药鸡杂
相关推荐
  • 辣炒鸡肝

    鸡肝美味,营养丰富,吃肝补肝,但不宜多吃。
    鸡肝 41811 浏览
  • 香煎鸭肝(鸡肝)

    鸡胗和鸭胗,因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当,而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5,可以说是一种很健康的食品,几乎所有的人都能食用。含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等,食用后,能有效补充人体对这些物质的需求。正在长身体的儿童容易缺锌,动物内脏更有必要吃。此外,一些用眼过度的人,常吃动物内脏也能有效改善视力。只要不是已经高血压、冠心病、血脂高的人不用谈肝色变。动物内脏,不仅是
    鸡肝 92246 浏览
  • 补铁-百合秋葵炒鸡肝

    鸡肝是补铁的好食材,每周建议吃动物肝脏1-2次
    鸡肝 28444 浏览
  • 私房大盘鸡

    自己凭做菜经验,与别版菜谱结合而来
    鸡肝 83131 浏览
  • 快手炒鸡肝

    结束了一天忙碌的工作,吃一道美味的快手下饭菜真的是很幸福!
    鸡肝 26955 浏览