三杯鸽

乳鸽:
2只
姜:
一大块
蒜:
3粒
酱油、料酒、白糖:
1:1:1
1
乳鸽洗净,剁成块,用盐腌15分钟
2
姜切粗丝、蒜拍扁备用
3
烧热油,放姜蒜爆香后,把乳鸽倒下锅稍微煎一下
4
乳鸽开始表皮略金黄以后,倒入用酱油、料酒和糖调好的汁(调汁时加入适量的水),翻炒一下,然后盖上锅盖
5
焖10分钟左右,然后收汁,就可以出锅了
  • 本文分类:鸽子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:5327 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:34:23
  • 本文链接:三杯鸽
相关推荐
  • 五香酱鸽

    鸽子 48085 浏览
  • 青橄榄乳鸽汤

    青橄榄润肺,乳鸽滋养,且富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,秋天食用正正好
    鸽子 50313 浏览
  • 糟卤乳鸽

    超简单的凉菜,最适合炎热的夏天
    鸽子 98652 浏览
  • 花旗参炖鸽药膳滋补汤

    鸽肉本身比鸡肉营养更合适,添加花旗参等其他药膳食材,益气补血,也是女人美容养颜的滋补佳品。
    鸽子 91010 浏览
  • 花旗参蒸乳鸽

    《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说:"甘,平,清热,解毒,补肾益身。 《本草纲目》等药典记载:“鸽之毛色于禽中品第最多,惟白色入药;鸽肉性平,有益气补肾,生机活力,清热解毒之功效” 乳鸽不但所含的营养价值比其它家禽要高,而且具有很高的食疗滋补作用。乳鸽还是是珍贵的中药材,素有“肉中人参”之美称,鸽肉具有高蛋白,低脂肪的特点,并且,鸽肉中含有丰富的维生素和微量元素。俗话有“一鸽胜九鸡”之说。 花旗参又名西
    鸽子 81434 浏览