白果陈皮炖鸽子
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来源:互联网
Tip:煲骨头汤下点醋是为了让骨头的钙质更多地释放出来。
鸽子:
1只
猪尾骨:
250克
白果:
120克
陈皮:
8克
老姜:
4片
盐:
适量
醋:
1小匙
1
鸽子和猪尾骨切块。焯水后备用。
2
用砂锅烧足量的水(煲汤中途不要加水,所以第一次就放足够多)煮开后放姜片和步骤一的鸽子肉和骨头。倒醋。大火烧开后就转小火炖1个小时。
3
1个小时后下白果和陈皮。再小火炖1个半小时。熄火用盐调味即可。
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