花椰菜猪肉虾仁炒饭
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来源：互联网
Tip：很容易上手的.一步一步来，不要着急喔！每炒完一个菜一定要把锅洗干净再炒下一道，千万别偷懒喔！
虾：
一斤半
猪肉：
20块钱
花椰菜：
一颗
米饭：
3杯
1
先煲饭同时炒薯仔，饭水滚时把炒好的薯仔倒下饭锅
2
花椰菜切丝.反复转换切面！
3
猪肉切片。
4
配料完成
5
先炒菜数十秒后下一杯水继续翻炒再加半茶匙盐和鸡精装碟～
6
炒猪肉，快速翻炒后加酱油、半茶匙鸡粉、再加三分一水一起翻炒
7
炒虾.炒到虾红红的时候下几颗盐
8
虾去壳，切丁。
9
食材炒完分别装碟喔～
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每样食材分别炒好后，全部食材一起翻炒 把煮好的薯仔米饭、花椰菜、猪肉、虾全部下锅一起搅拌翻炒～
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