【拜托了冰箱150928】SAM金——拌菜意大利面

芝麻菜:
西红柿:
大蒜
虾:
意面:
地瓜梗(可用蕨菜之类的代替)
迷你青红椒:
冬葵叶
芦笋:
适量
1
水中加盐煮开。另一边将番茄切成小块。
2
大蒜切片后,放入油锅翻炒,加入少许盐。
3
虾仁切成块,加入锅内翻炒。
4
彩椒放在火上烧烤。全部烧黑之后,包纸巾隔热搓掉焦皮。
5
水开后放入意面,据说卷紧了放进锅里会散开的比较好看。
6
3中放入白葡萄酒,面汤,切成小块的番茄翻炒。水不要太多了,不然等下不好收。
7
地瓜梗焯水后切碎。
8
另外一锅加入橄榄油,翻炒蒜泥和地瓜梗。翻炒一下之后加入切开的冬葵和盐。
9
将芦笋切小段后,放入煮意面锅内焯水。之后将面和芦笋放入6中锅内。 然后放入切碎的彩椒和番茄。
10
加盐调整咸淡之后,放入芝麻菜搅拌后盛入盘中。
相关推荐
  • 【牛排蘋果沙拉番茄盅】佐 芝麻菜

    是jimmy oliver又超愛用的沙拉菜之神:芝~~蔴~~菜~~呀~~~她有非常特別的辛辣口感,芝麻、生蘿蔔等複雜多層次的香氣,真的超神奇的! 為了芝麻菜,特別做了一個精緻的小沙拉, 不過因為芝麻菜量太少不敢拌進去,特別把她襯托在一旁(根本就變配角了嘛XD) 這個食譜又是超清爽低熱量,無肉不歡者也會很喜歡的一道沙拉喔!
    芝麻菜 31556 浏览
  • 火腿沙拉

    推荐一道做起来零难度,好吃又简单的地中海风味火腿沙拉,除了可以当开胃前菜,也可以配上面包,作为给客人准备的下午茶点,清新爽口,色彩亮丽,绝对是让煮妇省力又讨好客人的一道菜。
    芝麻菜 86234 浏览
  • 惊喜福腿芝麻菜泡芙

    西餐沙拉里常吃到芝麻菜(rocket),一开始总觉得味道冲冲的怪怪的很不喜欢。在英国的时候有一次在Morrison买了一袋已经处理好的芝麻菜回去(大概是想挑战一下自己来着),吃不完第二天就会坏,于是吃着吃着就喜欢上了(什么逻辑?)后来回国以后发现国内不太容易买到芝麻菜,只有高级超市啊,大淘宝能买到,偶尔在餐厅吃到也只有几片而已,太想念那个味儿了(被虐的太爽了吧),就索性自己种啦。从播种到长成大概一
    芝麻菜 4737 浏览
  • 双倍清香的口蘑清炒芝麻菜

    都是英国超市里常见的普通食材,我不爱吃生的菜,配起来炒炒发现香气浓郁,口感也很好,不是肉菜胜似肉菜。适合没空认真做饭的欧洲留学生,大鱼大肉吃腻了的土豪,甚至严格素食者(无五荤无肉腥)的清香解腻家常菜。十分钟搞定全套步骤。
    芝麻菜 43305 浏览