健身伙伴couscous
95206 阅读
0 评论
43 点赞
来源：互联网
Tip：couscous闷的过程通知准备其它配菜 所以10min-15min搞定健身菜谱 可以多做出来 随时带着 饿的时候不用去买外面的? ? ?这些卡路里?
鸡蛋：
随意
鸡胸肉：
随意
芝麻菜：
随意
couscous：
随意
胡萝卜：
随意
1
couscous倒入烧开的热水 盖上盖子 闷10min
2
盐 胡椒和咖喱粉给鸡肉调味
3
锅里加橄榄油 煎鸡肉 旁边倒入胡萝卜 打入鸡蛋
4
couscous和芝麻菜加橄榄油拌 鸡肉两面金黄 出锅 摆盘
- 本文分类：芝麻菜
- 本文标签：
- 浏览次数：95206 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:48:06
- 本文链接：健身伙伴couscous
相关推荐
