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豌豆苗
凉拌豌豆苗
凉拌豌豆苗
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来源:互联网
Tip:豌豆苗,口感粗纤维较多,还是很好吃的
豌豆苗:
200g
生抽:
适量
花生米:
适量
麻油:
适量
1
将豌豆苗收割,抄水
2
将花生米洗干净,吸水后,放微波炉高火2分钟,然后拿出翻面再2分钟,拿出放凉
3
将抄水的豌豆苗过凉水后,挤干水分,加入生抽,麻油,香脆花生米,搅拌均匀即可
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本文分类:
豌豆苗
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发布日期:2024-01-29 12:50:57
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