咸蛋黄炒茶树菇
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来源:互联网
Tip:1、咸蛋黄不蒸熟也可以,但是蛋黄压不碎,炒出来的效果就不好看,我就是因为懒,所以没蒸,导致图片那个效果,不过我也希望能吃到有小块小块的咸蛋黄。 2、咸蛋黄很容易炒焦,所以要在关火前才加入,而且油必须够多,否则很容易粘锅。
蛋黄:
适量
茶树菇:
适量
葱头:
适量
金针菇:
适量
鸡汁:
适量
生抽:
适量
1
蛋黄蒸熟压碎
2
新鲜茶树菇半斤,去掉头尾,切成一段段备用
3
锅内放油加热,爆香葱头,并加入金针菇一起翻炒至菇8分熟
4
鸡汁、生抽(不喜欢可以不加),加入菇内再炒
5
关火前2分钟加入咸蛋黄炒匀,即可关火
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茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效,还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。茶树菇 20875 浏览