南瓜烘蛋

鸡蛋:
3个
南瓜:
200g
盐:
3g
料酒:
5ml
黑胡椒:
适量
韭菜或香葱:
少许
食用油或黄油:
适量
1
鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。
2
南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。
3
平底锅热锅、倒入适量油!不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些!五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。
4
翻面:一、倒入另一口炒锅;二、另一口平底锅或圆盘子扣锅上面,倒手;三、借助木铲筷子;四、颠动炒锅;智者见智吧。 ps(图中是拿起平底锅扣到旁边的不沾炒锅里的,又滑入平底锅中)
5
时间紧、可盖盖煎!可撒入喜欢香料。
6
附:看评论要求,经常用的粗细两种,老家妹妹寄来的,传统擦丝器!比任何先进的都好用!地摊货……
  • 本文分类:韭菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:47987 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:52:09
  • 本文链接:南瓜烘蛋
相关推荐
  • 炒韭菜

    韭菜 90839 浏览
  • 鸡蛋韭菜

    韭菜炒鸡蛋也做过了N次,好像从来不用思考,无非就是先炒鸡蛋起锅再炒韭菜再把鸡蛋和韭菜一起翻炒几下就OK。万事都有诀窍,很普通的食物也可以绽放出意想不到的光彩,像韭菜炒鸡蛋这样的普通家常菜烹饪方法有好多种,慢慢尝试,感觉会不一样。我们对饭桌上的食物常常很无奈,大鱼大肉多了对健康不利,高血压高血脂高血糖想想就可怕,家常小菜久了,又觉得平淡,也许只有烹饪才是赶走平淡的利器!
    韭菜 90963 浏览
  • 玉米土豆丝小煎饼

    早餐特爱各种小煎饼,方便、简单、快捷、随意。面粉和鸡蛋 是必须的,其他的材料是随意的,喜欢什么放什么,家里有什么 放什么。
    韭菜 88404 浏览
  • 韭菜炒鸡蛋

    春天的韭菜香气溢人,韭菜鸡蛋碎清新且下饭,与韭菜鸡蛋饼比起来,没那么油腻,实在是居家必备的快手菜。
    韭菜 60666 浏览
  • 鸡蛋韭菜饼

    韭菜 38141 浏览