因为荔枝,所以励志?

荔枝:
适量
1
炒着当菜吃
2
晒干当零嘴吃
3
还有…让我一一道来~
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    进入6月,荔枝开始大量上市。荔枝口感爽滑,营养丰富,具有生津益血,健脾止泻,温中理气。在炎热的天气里,白玉凝脂般的荔枝还让人增添几分食欲。但荔枝不宜多食,多食易上火。有谚语说“一颗荔枝三把火”,确实是有道理的。 但凡事也不绝对,我的方法是将荔枝入菜,只要巧妙搭配,就能扬长避短,做出消食健胃,营养丰富的菜肴。首先是将荔枝同海鲜、蔬菜搭配,因为海鲜的寒性恰好还可以中和荔枝的热性。我选用了对虾和西兰花,
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