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清炒蒜蓉空心菜
清炒蒜蓉空心菜
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来源:互联网
Tip:刚开始炒蒜蓉要小火,一闻到香味就要放入空心菜了
蒜蓉:
适量
空心菜:
适量
盐:
适量
油:
适量
1
把蒜头切碎,锅里放入油,小火,蒜蓉放入,快速翻炒
2
开中火,放入空心菜,跟蒜蓉一起翻炒,加入一点点水,盖锅一小会,开盖,迅速翻炒,起锅!
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:14
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