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素炒空心菜
素炒空心菜
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空心菜:
一把
蒜、盐:
少许
1
空心菜折去老梗去掉老叶
2
折好的空心菜用清水泡十五分钟洗净沥干
3
蒜切末
4
取锅放油烧热放蒜末爆香放入空心菜翻炒两分钟放盐炒匀关火起锅
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:20
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