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水煮空心菜
水煮空心菜
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来源:互联网
蒜蓉:
适量
空心菜:
250g
1
菜泽好,洗净
2
放油,烧开油放点盐在油里面,放上蒜蓉,爆炒出香味,加冷水烧开,放进空心菜,熟了捞起,一气呵成。味道不错,简单又上手快!大家试试吧
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:55:54
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