椒丝腐乳空心菜

Tip:烹制心得: 1.炒青菜不必太久,三分钟即可,以免将菜炒老,失去爽滑口感; 2.炒菜的过程要用大火,熟得快,且防止营养成分流失; 3.白腐乳可用其他腐乳代替,但成品风味会不同; 4.腐乳中含有盐分,盐不要放太多,根据自己的口味调节; 5.细砂糖的加入,即可中和菜的咸度,又可以提味。
空心菜:
500g
红尖椒:
2个
广合腐乳:
3块
腐乳汁:
少许
细砂糖:
1茶匙
细盐:
1/2茶匙
1
锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快
2
迅速划动锅铲,将腐乳块炒散
3
腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜
4
大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖
5
再加入少许细盐
6
翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅
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