哈密瓜炖燕窝

干燕窝:
10克
哈密瓜:
2长条
冰糖:
2块
纯净水:
适量
1
日常吃的燕窝,小兔用的燕角。10克是两人量,成人吃燕窝每次3-5克为宜。 提前8小时用纯净水泡发,中间换1-2次水,轻轻地把燕角撕成碎
2
哈密瓜去皮,切块,一个炖盅里放差不多6-8块。 冰糖,小兔用的是古法制冰糖,每个炖盅里放一个大拇指肚大小的冰糖块。 倒纯净水,没过材料就成了
3
炖一个小时,放凉就可以吃了 脾胃好的男生可以吃冰镇的,风味更佳~
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  • 发布日期:2024-01-29 11:57:57
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