齐齐的简版早餐

Tip:妈妈们一定要把宝宝的早餐料理好,尤其是高年级的学生,他们起床早,早餐也用的早,睡眼惺忪中必须让孩子看见早餐就有食欲。否则根本应付不了一上午的脑力劳动,肚子饿的咕噜噜,哪有心思听课呢?况且早餐是金,当妈妈的绝不能忽略孩子的早餐哦。
各种食材:
适量
1
抱蛋馄饨+牛油果土司+牛奶麦圈+时蔬拼盘
2
油泼面+酸萝卜片+紫菜汤+柚子
3
杏仁松饼+草莓+咖啡
4
蔓越莓饼干+花生酥+煎蛋+牛奶+菠萝桔
5
清汤挂面+卤鸡蛋+酱猪蹄
6
糙米饭团+香菇鹌鹑蛋+鸡翅+五谷糊
7
还有剩蛋煎饼
8
猪肉大葱水饺
9
夹肉饼+五谷糊+时蔬拼盘+炸鸡翅
10
西兰花意面+烤鸡翅+牛奶麦圈+夹心枣+甜橙
11
还有白煮鹌鹑蛋
12
双面馒头+时蔬拌+紫菜荷包蛋+木瓜+牛奶麦圈
13
西红柿鸡蛋揪面片
14
煎牛排鸡蛋+杨桃芒果+面包+牛奶
15
荷包蛋菠菜面
16
原味松饼+鸡排汉堡+蔬菜沙拉+牛奶麦圈+牛油果
17
肉松寿司+清水鲜虾+芹菜胡萝卜+牛奶麦圈+芒果
18
肉松也是自己做的
19
馍夹红肠+蒸南瓜+鸡蛋+馄饨
20
鲜虾年糕火锅
21
煎蛋三明治+牛奶燕麦
22
山楂酱鸡蛋土司+水果+牛奶麦圈
23
自己做的山楂酱超级美味哦
24
猪肉韭菜饺子+水果+黄瓜腐干+干果
25
莲藕鸡排饼+豆浆+红心火龙果
26
偷拍的萌宝用餐照
27
再上一张学习学到睡着照,也是偷拍
28
蒸饺+金针菇拌胡萝卜
29
还有煮鸡蛋
30
自制牛油果鸡排汉堡+牛奶燕麦
31
香橙玛德琳+牛奶燕麦+水果(来不及拍全)
32
停电了,土司+烧黑鸭+核桃枣+牛奶麦片
33
假期和萌宝环青海湖
34
热乎乎的煎饼
35
味道好极了,远离地沟油
36
焗面包+芒果+沙巴红茶
37
鸡蛋饼+白粥+酱猪蹄
38
好吃不腻
39
西红+柿萝卜干
40
白米粥
41
番茄酱菠菜饼+馄饨
42
造型美美哒
43
嫩牛卷
44
萌宝超级爱吃
45
紫薯菠菜饼+黑米核桃花生糊
46
不爱吃核桃也可用这招来对付
47
手抓饼+馄饨
48
还有水果
49
抹茶土司+南瓜糊
50
还有煎蛋+核桃仁
51
炒削面+白粥
52
烤馍片+玉米+鸡蛋紫菜汤+桃子
53
胡萝卜海苔饼+豆浆
54
充分利用胡萝卜
55
心形杏仁面包+牛奶+蔬菜沙拉
56
自烤哦
57
胡萝卜羊肉包+白粥+酱黄瓜
58
不爱吃包子的萌也说好次
59
关键是有酱黄瓜
60
纸杯蛋糕+牛奶麦圈+玉米+黄桃
61
纸杯蛋糕是前夜烤好的
62
酱肉藕面
63
鸡蛋樱花饼+黄桃+蒸蛋羹+南瓜+白米粥
64
蛋羹
65
南瓜发糕+馄饨+冰果
66
也是超好吃,比较松软
67
焗面包片+蛋挞+煎牛肉+核桃豆奶
68
绣球馒头+烤排骨+白米粥+酱黄瓜
69
炖好的排骨第二天烤了加孜然那是相当的美味
70
紫薯糕和海苔饼
71
空心面+沙丁鱼
72
菠萝派
73
铜锣烧
74
辛拉面+柚子
75
土豆饼+馄饨+蔬菜沙拉+鸡蛋
76
馄饨虽小但提供的能量很大
77
鸡蛋也是能量来源
78
蔓越莓饼干+鲜虾披萨+牛奶麦片+金橘
79
厚底披萨
80
酸汤面
81
最后来两份汤。可以任意搭配哦!胡萝卜鸡汤和栗子排骨汤
82
栗子排骨汤
83
就发这么多吧,编辑这篇菜谱比做早餐还累啊!姐妹们共勉吧。
  • 本文分类:杨桃
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:50
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