无花果玉米煲鹌鹑汤
28601 阅读
0 评论
1 点赞
来源：互联网
鹌鹑：
3只
瘦肉：
1块
无花果（干）：
4只
甜玉米：
1个
胡萝卜：
半个
清水：
8碗
1
备好材料
2
鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫
3
胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果冲洗干净
4
全部材料放进汤锅，加入8碗清水
5
大火煲至水开后，转慢火煲1.5个小时，放盐调味即可
- 上一篇 > 烤麦片无花果
- 下一篇 > 无花果切花 摆盘装饰
