南瓜娃娃菜

Tip:水要加足,以免被粉丝吸干干 草菇要焯水,不然发苦 这道菜的口味不要调的太重,南瓜和娃娃菜都有淡淡的清甜,很好吃
娃娃菜:
适量
南瓜:
适量
草菇:
适量
粉丝:
适量
生姜:
适量
1
娃娃菜切粗丝。南瓜切厚片。草菇对半切,焯水。粉丝泡软剪断
2
起油锅,爆香姜片,下娃娃菜和南瓜片翻炒过油
3
移入沙煲,加草菇,一次性加足量的水。大火煮开转小火,焖煮至熟
4
加粉丝,煮几分钟至熟。加糖盐调味
  • 本文分类:草菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83516 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:50
  • 本文链接:南瓜娃娃菜
相关推荐
  • 炒饭

    回到家己很晩,做个炒饭吃吃。 新手也100%成功。
    草菇 89063 浏览
  • 海鲜菇炒草菇

    草菇 67840 浏览
  • 香煎草菇

    食材简单,步骤简单,味道却好的不得了~最适合夏天,加个菜,来杯啤酒?草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
    草菇 30321 浏览
  • 红枣草菇伴苦瓜

    苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。 中医认为苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。吃苦瓜能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此,夏季吃苦瓜最相宜。 苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外,女性怀孕期间、月经期间应暂时和苦瓜保持距离。苦瓜
    草菇 61907 浏览
  • 炒草菇

    草菇 28181 浏览