木瓜炖奶(懒人简单营养的下午茶)

Tip:女生嘛,放糖啥的会肥,就没放糖,吃的时候放点蜂蜜就可以了,下午茶再配点坚果,就又是一个完美的下午了。
木瓜:
半个
牛奶:
蒙牛纯牛奶250ml
1
木瓜滚刀切
2
锅里放牛奶,加木瓜
3
大火煮沸,再小火2分钟
4
懒人开始下午茶啦,刚好一个人分量
相关推荐
  • 宿舍小电锅版木瓜炖奶

    作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋活筋,可治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐泻转筋等。 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
    木瓜 83759 浏览
  • 木瓜蒸奶(有惊喜)

    本来只是简简单单的想吃木瓜味儿的热牛奶,没想到一蒸以后,木瓜里的蛋白酶把牛奶凝固了!和木瓜撞奶有异曲同工之秒,只是省去了开搅拌机,木瓜的用料也更省,还能吃到热乎乎的木瓜果肉^_^
    木瓜 11986 浏览
  • 木瓜牛奶

    我们北方因为气候的缘故,水果品种比较少。有一天儿子跟我说想吃木瓜,我说没什么特殊味儿,你肯定不爱吃。儿子说一看就想吃,尝尝不就知道喜不喜欢吃了。儿子的话我都记在心里,今天给他买了一个,他急的自己动手切的,吃到嘴后很失望,坐在床边对我说:“唉,不好吃,白朝思暮想了。”哈哈,笑死我了,我早知道他不适合这种清香。
    木瓜 84622 浏览
  • 凉拌木瓜

    木瓜 44183 浏览
  • 木瓜牛奶

    丰胸美容必备的木瓜+牛奶超级组合哟~好吃又简单~而且我发现了一个做木瓜丁丁很方便的利器哦~那就是小刨子~哈哈哈哈
    木瓜 76532 浏览