水果酸奶杯
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来源：互联网
草莓：
适量
酸奶：
适量
麦片：
适量
西红柿：
适量
葡萄：
适量
1
讲自己喜欢的水果洗干净，处理好
2
倒入一层原味酸奶（本身有水果了，用原味的口感比较好）
3
在铺满一层麦片 在摆一层水果 ，在方一次酸奶喝麦片，最后铺一层水果 容器可以选择大的酒杯
4
非常适合减肥的人吃，本身这种麦片陪酸奶有饱腹感，水果根据喜好，一杯吃下来，非常不错·
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