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超简单的营养早餐--酸奶麦片
前段时间在某超市买了几包我比较喜欢的即食麦片。后来呢，后来就经常抓着当零食吃我，脆脆的，挺好。再后来，某天早上吃自己做的蜂蜜酸奶，突然想到隔夜麦片粥（Overnight Oatmeal ）…… 我承认隔夜麦片粥我实在是无福消受，我特别不喜欢燕麦片泡软了那种黏糊糊的感觉。所以只用燕麦片烤饼干。 不过酸奶加这种即食麦片倒是可以尝试下。 出来的效果总结下来是：懒人必备，又小资又好看酸奶 65309 浏览 -
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酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar
Pinterest上看到的夏天绝佳小零食~ 水果，坚果，果酱，巧克力，卡乐比，格兰诺拉，统统搞起来~ 自己做了很多次，然而还是看网络图简单易懂好举例，就这么放着吧。 下面的问题不会再回答： 浓稠度高的希腊酸奶优于原味酸奶，因为水分越大冷冻后的效果越像冰块，一般人都不爱啃冰块吧~看到有作品上说自己过滤掉了普通酸奶里的乳清，真是聪明呀，大家学起来。 要好切的话，也是优先选择希腊酸奶，或者别太贪心，做的酸奶 34142 浏览