蓝莓酸奶

Tip:可以根据自己的口味加自己喜欢的水果。 怎么喜欢怎么来,营养餐。
酸奶:
适量
蓝莓:
适量
燕麦片:
适量
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如图:空碗倒入酸奶,加蓝莓,燕麦片,搞定,是不是超级简单。
  • 本文分类:酸奶
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  • 发布日期:2024-01-29 12:12:04
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