椰汁香芋南瓜煲

Tip:我做饭炒菜从来不喜欢用味精,鸡精那些。所以调味料基本就是盐油,葱姜蒜等。这个南瓜本身就清甜,芋头香糯,椰汁味道浓郁,所以仅需要简单的盐调味就可以了。
南瓜:
400克
芋头:
400克
蒜头:
5瓣
葱段:
适量
椰浆:
适量
油:
适量
盐:
适量
清水:
适量
香菇:
4朵,泡发,切对半
1
南瓜,芋头,都去皮,切小方块。洗干净,沥干水。待用
2
烧热锅,下油,下芋头先煎到表面有点黄色,放砂锅里。继续煎南瓜也是和香芋一样,放蒜头一起煎,(或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黄色),全放砂锅里,放泡发的香菇,加水,8分左右,大火烧开,小火慢炖10分钟左右,可以观察煮的够不够软。不够的话适当增加时间继续炖。
3
感觉南瓜,香芋都软了,放盐调味,倒入椰浆,轻轻搅拌均匀,煮两分钟。关火,把葱段放进去,盖好盖子。砂锅还很烫的,关火以后还会持续沸腾几十秒,不用担心葱段不熟或者熟过了而发黄。
4
开吃吧
  • 本文分类:芋头
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  • 发布日期:2024-01-29 12:17:11
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