解暑酸梅汤
85535 阅读
0 评论
89 点赞
来源：互联网
山楂：
20g
陈皮：
2g
乌梅：
20g
甘草：
1-2片
菊花：
6朵
冰糖：
适量
水：
适量
1
准备好材料，这些在药店都有卖（这是3人左右分量）
2
把冰糖和菊花除外，其他材料浸泡20-30分钟
3
开始煮之前，把菊花清洗一下，所有材料丢进锅里煮开（我用的是可以开盖的电压力锅）
4
煮开后盖上盖子，煮30分钟，最后开盖加入冰糖煮至冰糖融化
5
趁热洒些洗干净的干桂花（没有也可以不加），稍微凉了之后，放进冰箱里保存，不然很容易变质
6
想立刻喝的话，可以加些冰块喝，好爽~
相关推荐
-
-
薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。。。。。。 菊花有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。。。。。 薏米红枣菊花粥，明菊花 4161 浏览 -
-
-