平菇炒蛋

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Tip：可以再加一些自己喜欢的佐料比如胡椒粉什么的，我这里条件有限。王笨笨说他很喜欢吃平菇炒蛋。
平菇：
0.2kg
鸡蛋：
2个
食用油：
适量
食盐：
适量
鸡精：
适量
大蒜：
1~2瓣
酱油：
适量
1
无水的平菇（我买的是菇品世家的包装版），先用手撕成适宜的大小，再用水冲洗2遍，不用滤干备用。
2
鸡蛋两个，打入小碗中，加入少许盐，打碎备用。
3
电饭煲调至蒸、煮档（功率更大点），等锅热了以后导入少许食用油，待油热，将鸡蛋均匀倒入。不要急于翻，等有油地方的鸡蛋凝固（可以这么说吧）后，用筷子（防止铲子伤锅里面的镀层）把凝固的鸡蛋拉到一边，让还是液体的鸡蛋继续沾油，反复，直到差不多鸡蛋都是固态了，用筷子随意搅烂。注意鸡蛋不要炒太过，伤营养，炒轻一点最好了。出锅备用。
4
鸡蛋铲出后再倒入少许油，加入切碎的蒜头。油热后蒜头的香味煸出，就可以倒入平菇了。多炒一会儿（用铲米饭的铲子或者筷子，道理也是为了保护电饭煲的镀层），待平菇的香味炒出后倒入少许水，水量尽量不要超过平菇的量。盖住，等水沸了打开盖子收水。水收到差不多的时候滴入酱油适量，再收一会儿水，加入适量食盐和鸡精。（收水就是蒸发+煮的过程，所以千万打开电饭煲的盖子，要不水蒸发不了）
5
倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，断电盛出。
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  • 发布日期：2024-01-29 12:25:53
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