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凉拌小平菇
凉拌小平菇
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平菇:
适量
独头蒜:
适量
花椒油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
醋:
适量
枸杞子:
适量
1
平菇撕条洗干净后焯水,过凉,拧干水分
2
热油锅放入花椒做花椒油(如果你真的很懒,那你就用现成的花椒油也可以,只是味道没有这个好~)
3
独头蒜做蒜泥
4
放少许的枸杞子、盐、味精、醋和焯过水的平菇拌匀即可食用~
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平菇
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发布日期:2024-01-29 12:26:20
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