宝宝食谱之 甘蔗马蹄莲茶

Tip:滤网空要小,一定要过滤干净
甘蔗:
适量
马蹄莲:
适量
1
甘蔗马蹄莲去皮切小块,加清水一起放砂锅,大火煮开,小火慢熬二十分钟,尽量把汁水都熬进汤里
2
熬好后,用滤网把水倒入碗里,一定要过滤干净
3
一碗清甜的甘蔗马蹄莲茶做好了
相关推荐
  • 浓润布朗尼

    说到布朗尼,大家的印象肯定很统一“重口味”。确实,黄油加上浓巧克力,太重口味了。不过我今天拿蓝带最经典的方子稍微做了改进,放到口里你绝对能吃到不一样的中国风、淡雅浓润布朗尼。真的是老少皆宜哦~
    甘蔗 45707 浏览
  • 甘蔗马蹄陈皮水

    甘蔗煮马蹄,全家人都钟爱的冬日健康饮品
    甘蔗 68799 浏览
  • 冰湖野米养生粥

    苏比利尔冰湖野米不属于稻米家族,而是一种水草的种子,它在世界最大的湖--‘苏比利尔湖’区域内野生野长上千年。由于其生长环境的清新空气, 毫无污染的纯净湖水, 冬季浮盖的厚雪, 冰川形成的地质结构, 及多世纪的自然生存进化, 从而保证它的奇特的营养成份及药效。野米的纤维是白米的3倍,叶酸含量大约是白米的5倍,蛋白质大约是白米的1倍;野米含丰富蛋白质,热量却比糙米更少,高纤维有助肠胃蠕动,并有助血糖平
    甘蔗 97509 浏览
  • 清清靓靓滋补汤

    清凉下火,吃出靓丽
    甘蔗 81451 浏览