青椒墨鱼

Tip:墨鱼不宜久炒,老了口感不好;墨鱼最好不要水绰。
中墨鱼:
2个
青椒:
2个
生姜:
3片
大蒜子:
3瓣
黄酒:
适量
1
预备:墨鱼洗净,去掉墨鱼本身表面有层紫褐色的皮膜;
2
墨鱼切条,青椒切丝,大蒜子切粒,生姜切丝;
3
油锅,下姜丝褐蒜粒,爆香;
4
加墨鱼翻炒两三下,微微卷曲后加黄酒,墨鱼表面变色后,入青椒一同翻炒;
5
8成熟后,加少量清水;
6
水沸腾后加盐;
7
关火,加少许味精提味。
  • 本文分类:青椒
  • 本文标签:
  • 浏览次数:11797 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:40:17
  • 本文链接:青椒墨鱼
相关推荐
  • 青椒炒鱿鱼

    青椒 35561 浏览
  • 油豆腐丁炒青椒

    在国外买到了油豆腐。忽然就想起小时候经常吃的油豆腐烧肉。用青椒炒炒也很好吃|~
    青椒 13063 浏览
  • 青椒鱿鱼花

    青椒 91032 浏览
  • 青椒洋葱炒肉

    又一道米饭杀手!!将洋葱切成丝,与猪肉、青椒合炒。色泽酱红,鲜嫩爽脆,滋味鲜美。 洋葱又名玉葱、葱头、园葱,为百合科植物洋葱的鳞茎,主要成分在硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、咖啡酸、维生素A、维生素B1、B2、维生素C及类似甲磺丁脲的降糖物质等。中医认为:洋葱性温、味辛。有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。
    青椒 5899 浏览
  • 胡萝卜青椒炒肉片

    胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型。青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
    青椒 93227 浏览