青椒炒鱿鱼

鱿鱼:
500g
青椒:
1根
1
鱿鱼切段,过开水捞起
2
洗净,切好
3
1、炒锅加适当油,先把青椒小炒,起锅 2、炒锅加油,放入姜丝,放入鱿鱼,加少量生抽,料酒 3、加入青椒一起炒 4、最后加入海鲜酱 5、爆炒,起锅
  • 本文分类:青椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:40:18
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