胡萝卜青椒炒肉片
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Tip：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。 青椒：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
胡萝卜：
适量
肉片：
适量
青椒：
（甜椒、菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒）
食用油：
适量
酱油：
适量
鱼露：
适量
生粉：
适量
1
肉片洗尽后挤干水分，装入碗中，加入食用油、生粉、酱油
2
用筷子将肉片和辅料搅拌均匀，静止淹渍10分钟左右
3
炒锅置于火上，热锅后注入食用油，大火烧开油，放入肉片快炒至不见血水溢出
4
熄火，铲出8成熟的肉片装入容器里，待用
5
利用淹渍肉片时间来处理胡萝卜，去皮、洗净、切丝，青椒丝是先前切的
6
刚才炒肉片的油锅，再置于火上，大火热锅后，放入两丝。快速翻炒加鱼露调味
7
青椒丝、胡萝卜丝炒至八成熟时，放入肉片一起翻炒均匀
8
熄火，装盘，敬相机
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