青椒素鸡

Tip:没有贴士,简单到不行。。
青椒(灯笼椒):
适量
素鸡:
适量
葱姜少许:
适量
生抽:
适量
枸杞少许:
适量
盐少许:
适量
1
将青椒用手掰成碎块,用手掰的青椒更入味,也能够更好的保留纤维。
2
素鸡切厚片煎一下。
3
热锅凉油下葱姜,
4
放入素鸡,青椒翻炒,放盐,少许生抽(上色用的,不然白花花的。。)
5
青椒断生后撒入泡好的枸杞,翻炒两下拌匀即可
6
吃吧!
  • 本文分类:青椒
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66349 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:15:29
  • 本文链接:青椒素鸡
相关推荐
  • 青椒炒肉

    青椒含有丰富的维生素C和维生素A,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用哦。简单、美味又营养!
    青椒 24213 浏览
  • 小炒青椒口蘑

    青椒 64864 浏览
  • 虎皮青椒

    青椒 81993 浏览
  • 青椒炒鱿鱼

    鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 青椒炒鱿鱼,以鲜鱿鱼和青椒为主料炒制而成。它做法有很多种,每种做法各具不同风味。
    青椒 34979 浏览
  • 青椒鱿鱼花

    青椒 91032 浏览