油菜虾仁

油菜:
适量
虾仁:
适量
盐:
适量
淀粉:
适量
鸡粉:
适量
1
油菜切十字刀备用
2
鲜虾去皮去头
3
虾仁加少量淀粉,抓匀。
4
水中加油,盐。油菜过水焯。
5
焯过水的油菜平铺在盘中
6
锅内放油煎炒虾仁
7
摆盘
8
锅中放水,水淀粉,盐,鸡粉调成芡汁,浇芡完成。
  • 本文分类:油菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:26:16
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