一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油菜
清炒油菜
清炒油菜
90662 阅读
0 评论
78 点赞
来源:互联网
Tip:把油菜洗干净, 油七分热放入蒜末红辣椒丁,然后放入油菜翻锅炒放盐味精,出锅是放点香油
油菜:
适量
蒜末:
两个
红辣椒点:
适量
盐:
适量
味精:
适量
香油:
适量
1
油菜
2
清炒油菜
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油菜
本文标签:
浏览次数:
90662
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:26:31
本文链接:
清炒油菜
上一篇 >
清清爽爽的香菇油菜
下一篇 >
鲜香菇炒油菜
相关推荐
蒜蓉油菜
蒜蓉炒油菜,经典的搭配
油菜
61250 浏览
油菜烧蘑菇
特别爽口的一道菜
油菜
6543 浏览
香菇油菜烧豆腐
香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,从外形到口味都十分讨喜,营养价值更是不容小觑呢!
油菜
60911 浏览
油菜豆腐干
豆腐是我国一种古老传统食品,在李时珍的《本草纲目》里就有记载。中国人首开豆腐之先河,豆腐在五代时被人们称为“小宰羊”,认为豆腐的白嫩和营养价值可与羊肉相提并论。 豆腐里大豆蛋白质是植物蛋白中最好的,可以与鱼肉媲美,豆腐所含的豆固醇进入人体后,能在肠道中吸收较多的胆固醇分解的胆汁酸,从而降低血清胆固醇,这样不仅可以抑制结肠癌,还有助于预防心血管疾病。豆腐中的大豆卵磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生
油菜
81780 浏览
蒜蓉油菜
油菜
78054 浏览