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20分钟早餐。2014年11月13日，杨同学早餐。 近两天，深圳的气温略为下降，早晚觉得更凉，白天阴天多。可能是上次在大口吃的关东煮情结还没有解开，内心也盼望着寒凉中多些温暧来滋润生活，就想给杨同学煮一个暧烘烘的早餐，所以，便有了今天的关东煮。因为没有柴鱼，又是略作改良，换成瑶柱，如果吃素的，可以只单独用第一部分的素蔬菌类即可。 煮烫油豆腐包和金针菇的时候，杨同学闻到味道，跑来厨姬松茸 21045 浏览 -
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姬松茸 山药 炖排骨
姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。被视为强有力抵抗滤过性病毒的物质，它能防止病毒和有害物体进入人体危害脆弱的组织，大幅度提高免疫功能，阻挠、干扰病毒生长；促进人骨髓的造血功能；且有保护肝、肾的作用。它能改善肝功能障碍，具有抗过敏作用，可促进消化道的蠕动、降低血液中的胆固醇、降低血糖值，是激活免疫功能姬松茸 71823 浏览 -