虾皮炒窝瓜

Tip:1、窝瓜片的营养很高,一般我都不去除。如果窝瓜很老或不喜欢吃皮的话可去除,但烹饪时间要相应减少 2、如不喜欢虾皮可使用葱花炝锅味道一样不错。
虾皮:
适量
窝瓜:
适量
盐:
适量
水:
适量
1
虾皮用清水洗净沥干水分备用
2
窝瓜洗净后切片备用
3
锅中烧热油,将虾皮放入爆香,放入窝瓜片翻炒一下,倒入适量的水不要没过窝瓜片,盖上锅盖焖3分钟,出锅前撒适量食盐即可
  • 本文分类:虾皮
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52975 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:28:32
  • 本文链接:虾皮炒窝瓜
相关推荐
  • 虾皮紫菜汤

    不用熬煮的快手汤
    虾皮 39062 浏览
  • 香菇虾皮味素

    很香,纯天然~老人孩子放心吃~
    虾皮 77944 浏览
  • 虾皮

    虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径虾皮的含钙量丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,虾皮营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
    虾皮 52718 浏览
  • 虾皮豆腐

    快手菜 清爽
    虾皮 85628 浏览