虾皮炒窝瓜

Tip:1、窝瓜片的营养很高,一般我都不去除。如果窝瓜很老或不喜欢吃皮的话可去除,但烹饪时间要相应减少 2、如不喜欢虾皮可使用葱花炝锅味道一样不错。
虾皮:
适量
窝瓜:
适量
盐:
适量
水:
适量
1
虾皮用清水洗净沥干水分备用
2
窝瓜洗净后切片备用
3
锅中烧热油,将虾皮放入爆香,放入窝瓜片翻炒一下,倒入适量的水不要没过窝瓜片,盖上锅盖焖3分钟,出锅前撒适量食盐即可
  • 本文分类:虾皮
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52975 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:28:32
  • 本文链接:虾皮炒窝瓜
相关推荐
  • 紫菜蛋花汤

    虾皮 77346 浏览
  • 一碗热气蒸腾的小馄饨

    关于馄饨,各地有不同的叫法,云吞、抄手、扁食,皮和馅都有变化,我们江浙一带的馄饨就有大小之分,南京大多爱吃小小肉馅的小馄饨,漂在汤里招展的馄饨皮半透明,似乎过一把火就煮烂却完整柔软的滑入口中,所以南京人爱说:喝馄饨。以前城区老旧的时候夜晚老爷爷老奶奶会支起柴火馄饨摊子,一个包一个下,一声:“阿要辣油啊”也成为南京人的代表方言。记得小时候爸爸妈妈骑着自行车带着我,放学了经过逸仙桥,贴满白瓷砖的馄饨店
    虾皮 50293 浏览
  • 家庭版小馄饨

    虾皮 83375 浏览
  • 水嫩虾皮鸡蛋羹

    常听一些妈妈们说,我家孩子缺钙,吃点什么钙片好呢?其实,我倒是觉得吃这个丸那个剂的补钙,不如多花点心思从饮食方面给孩子补钙。 孩子正长身体的时候,活动量大,经常出现生长疼现象,说明体内的钙质及一些营养成份供给不足。多吃虾皮,常吃虾皮,把补钙食品融入到饮食当中,与多种营养成份一起食用更容易被吸收。 虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、
    虾皮 96062 浏览
  • 虾皮紫菜汤

    紫菜是补碘必不可少的,加上含钙最高的虾皮,操作简单有营养
    虾皮 99564 浏览