一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
果实类蔬菜
番茄
番茄炒苦瓜
番茄炒苦瓜
22887 阅读
0 评论
82 点赞
来源:互联网
苦瓜:
适量
西红柿:
适量
蒜片:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
苦瓜去瓤切片,要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈月牙形;西红柿切片待用。切一些蒜片
2
炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐
3
下西红柿片快速翻炒,趁西红柿片还没破相,放些鸡精起锅装盘即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
番茄
本文标签:
浏览次数:
22887
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:51:11
本文链接:
番茄炒苦瓜
上一篇 >
番茄青椒烩玉米
下一篇 >
苦瓜番茄炒蛋
相关推荐
番茄炒年糕
年糕QQ的满好吃,卖相看着挺一般吧,其实口味真的还不错,好吃不忽悠的!
番茄
39974 浏览
番茄山药
山药绝不仅仅是一种淀粉食品,它富含多种营养成分,干品的蛋白质含量是大米的两倍,B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富。更重要的是,山药富含多种生理活性成分,包括山药多糖、粘液蛋白、皂甙、尿囊素、脱氢表雄酮等。具有强化免疫功能、提高记忆力、镇静安眠、预防动脉硬化等多种作用。从中医的观点来看,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都
番茄
52396 浏览
西红柿排骨汤
西红柿(又名番茄)是非常营养健康的食品,它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 在炎热的
番茄
73211 浏览
番茄豆腐汤
清爽豆腐汤,既可以是汤也可以是菜
番茄
8596 浏览
番茄土豆排骨汤
番茄
87541 浏览