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十分钟菜谱之腐乳苋菜
十分钟菜谱之腐乳苋菜
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苋菜:
半把
腐乳:
两块
1
苋菜留下嫩的部分,洗净,备用
2
腐乳加少许腐乳汁和少许水勾兑成卤
3
少许油热锅,放入苋菜,翻炒
4
加入腐乳卤,盛锅
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苋菜
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发布日期:2024-01-29 11:57:31
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