杂炒苋菜

毛豆米:
1小把
彩椒(红色和黄色):
各少许
苋菜:
1斤
大蒜头:
两小片
油:
少许
盐:
适量
1
将所有菜清洗干净,沥干,将大蒜头切成小片,彩椒切成丁,待用。
2
将油倒入锅里,油热放入大蒜头片,炒几下,变色,放毛豆米炒,变色放少许盐,再炒几下,放彩椒,最后把苋菜倒入锅里,被倒,放盐,炒几下即可。
  • 本文分类:苋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55850 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:04
  • 本文链接:杂炒苋菜
相关推荐
  • 回家吃饭——苋菜两吃

    苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。 苋菜叶子炒了皮蛋,杆子炒了肉馅,真好吃?
    苋菜 22433 浏览
  • 素炒红苋

    五月底,六月初是吃苋菜的季节。 市场上先见有绿苋菜,后见红苋菜,都扎成一小捆,一小捆的卖。 老辈人喜欢喊做“蔊菜”,炒出来一盘,柔软细嫩的菜梗,有粉红的汁水溢出,在盘子里汪成一片嫣红……
    苋菜 55518 浏览
  • 凉拌苋菜

    今天,你吃野菜了吗——凉拌苋菜
    苋菜 4042 浏览
  • 凉拌苋菜

    自家种的苋菜,简简单单的做法,很好吃哦~
    苋菜 51327 浏览