肉片炒茭白笋
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来源:互联网
Tip:胡萝卜本身就可以生吃,最后放有助于维生素的不流失!(展开)
茭白:
适量
肉片:
适量
胡萝卜:
适量
油:
适量
盐:
适量
姜蒜:
适量
葱:
适量
1
茭白笋去掉老皮,切成滚刀状;
2
胡萝卜去皮,切成片状;
3
热油锅,下肉片和蒜末等爆香;
4
4.肉片炒至变色后加入茭白笋一起翻匀,适量加一点水免糊锅;
5
当茭白笋稍为软身时加入胡萝卜一起炒匀,撒葱花,加盐调味即可!
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《周礼》记载:“凡王之馈,食用六谷”稻、黍、稷、梁、麦、菰”。菰,长在池塘水边的植物,种子叫菰米,又称雕胡,历来产量少。据说从汉代起遭黑粉菌感染,不能开花结果,茎节细胞分裂,并将养分集中起来,形成肥大的纺锤形肉质茎,就是今天的水生蔬菜--茭白。因为茭白鲜美,高产,易操控,每到菰草开花,农民就剔除掉,以保证根部长出茭白,一代又一代。茭白 70636 浏览