青菜炒面筋

青菜:
一把
面筋:
6个
盐:
适量
鸡精:
适量
1
先将青菜洗净沥干水备用;
2
然后将面筋球泡在开水里,泡软它捞出备用;
3
起油锅,先炒青菜,放盐,翻炒几下,然后将面筋放进去翻炒几下,放点盐再加点鸡精翻炒下;
4
接着就可以出锅摆盘了。
  • 本文分类:青菜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:33:58
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