红男绿女宝宝粥

69612 阅读 0 评论 19 点赞 来源：互联网
Tip：胡萝卜的营养是脂溶性的，用油炒一下再下粥营养更好。
大米：
适量
小米：
适量
糯米：
适量
青菜：
适量
胡萝卜：
适量
1
大米小米糯米洗净，加水入电炖锅炖
2
青菜焯熟后切成碎
3
胡萝卜切丁下锅用油煸炒一下
4
粥炖好后加入青菜碎和胡萝卜丁拌匀即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：小米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：69612 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:34:58
  • 本文链接：红男绿女宝宝粥
相关推荐
  • 小米百合葡萄干豆浆

    小米百合葡萄干豆浆

    葡萄干的营养价值： 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少； 2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复； 3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。 百合的功效： 润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃
    小米 93403 浏览
  • 养胃的小米江米粥

    养胃的小米江米粥

    万年胃病伤不起啊o(￣ヘ￣o) 听偶妈的同事说小米江米熬粥养胃的干活,,但是噬甜如命的我如何咽下无味的大白粥内⊙▽⊙ 于是此粥诞生了~\(≧▽≦)/~ 可依个人口味任意添加辅料哦～
    小米 67638 浏览
  • 南瓜小米糊

    南瓜小米糊

    小米 52314 浏览
  • 小米牛奶粥

    小米牛奶粥

    小米 63483 浏览
  • 小米窝头

    小米窝头

    这个窝头想要忆苦思甜可不容易！比蛋糕还好吃！忘了拍照，但真的很好吃
    小米 28251 浏览