杈杷果

杈杷果，又名健身果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。是忍冬科植物苦糖果的栽培果实。杈杷果果色红艳娇嫩透亮，晶莹剔透，鲜红如玉，果形为八字形分叉。单果重2.5g至5g左右左右，糖酸比高达39

(1)预防流感

杈杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

(2)降胃止呕

杈杷果泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 

(3)美容

杈杷果由于富含矿质原素高，具有非常好的保健美容效果，而且具有抗癌作用。

杈杷果果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙的总含量比苹果高出24倍，铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍，磷的含量为目前报道过的所有果树之最，锌含量也高于一般果树，故被誉为天然营养库。另外其中磷、钙含量比与人体吸收钙、磷的量适比1：2相吻合，易被人体吸收，故更被称为健身果。是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。民间常用成熟杈杷果榨取原汁用于美容、美发，同样效果奇佳。