金银花-一米美食

伤心凉茶

炎炎夏日，容易上火，所以凉茶不能少喝，本人怕苦，所以朋友介绍了这款好喝又有疗效的凉茶

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凉茶

一、罗汉果的功效罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽

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养怡人家音悦茶

养怡人家音悦茶适合咽喉不适、异物感发痒，灼热，干燥，轻微疼痛，分泌物黏稠，常附着于咽后壁，因分泌物刺激而咳嗽，恶心干呕，晨起较轻，午后、入夜较重，口咽干燥、唇红，干咳无痰，午后颧红、精神疲乏，手足心热。慢性咽炎病程绵长，宜滋阴降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津润燥以治标，防治并重，去除病因，使邪去病愈。

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松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激松针素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固

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养生壶版各种茶和汤

心血来潮买了个小熊的养生壶，养生茶水做起来。开个菜谱记录下。买了个北鼎的养生壶，继续养生！

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乌梅三花茶

夏末初秋补水

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罗汉果鲜酿酵素

此款酵素，具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效。饮用罗汉果金银花柚子鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。

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罗汉果姜母茶

今年在家过年，做饭时无意中说起杭州的姜卖十五元一斤，老爸自豪的说家里吃的姜都是他种的，吃饭时我们都夸土鸡煲因为放了自家种的姜特别香，老头子笑得眼都眯缝了，临走时往我行李箱塞了一大包姜。一回到杭州就下雪下雨的，没折腾二天就感冒了，天天用姜煮红糖水喝，结果感冒依旧，人却喝上火了。看着这么多姜我突然想起了以前外婆给我们熬的姜红糖茶，好喝又不

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罗汉果金银花柚子陈酿酵素

具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效

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焖烧杯菜谱

象印焖烧杯一只。不是崇洋媚外，也不是品牌推广，就是看了一个台湾妈妈游记后立马入手一只。结果效果相当赞。之前买过一只国产的焖烧杯，保温效果不错，闷烧功能完全没有。所以别人推荐，我立马入手。

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秘制加多宝同款凉茶

前阵子特别喜欢肯德基K记凉茶，甘甜不腻，心想着怎么可以自己煮一锅凉茶呢，买了些材料回来试着煮了一锅，成品最终的味道是：哟～加多宝同款凉茶，怕上火请喝加多宝（≧∇≦）

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