金银花-一米美食

金银花枸杞鸡脚汤

透表清肝、解毒利咽枸杞有明目的作用，金银花比较凉，有清热解毒、消暑除烦的作用。但金银花适合体质平和或内热体质的人用，脾胃虚寒的人饮得多会影响食欲，甚至引起腹痛、腹泻之类的。

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金银花胎菊茶

【金银花】金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。【胎菊】杭白菊未完全开放花蕾采摘后干制称之为胎菊。其香浓郁，口感醇正、甘爽；含多种抗病毒微量元素，能增强毛细血管抵抗力，其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。【功效】清热解毒，

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金银花茶

靠着围墙栽种一株金银花，每年春天开花无数，采摘新鲜待开未开的金银花花蕾，通风避光处风干后密封保存，夏天取出泡茶，清热解火。

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金银花气味芬芳，在同一株上，开有黄白两种颜色雅致的花朵。好像女孩子也都有两重性格：别人看到的；属于自我的。开朗的往往也有安静的一片；蔫蔫的内心也可能很狂野。可是，一旦男人喜欢上某个女人，无论她有怎样的性格侧面，都要学会全部去接受。因为它们就像长在一株上的金银花，形影不离，无法取舍。又是一年春草绿，春风桃李花开日，润燥美白喝汤时。来一碗适时的金银花枸杞汤吧，让美白不是问题不是负担，而是习惯。以面就跟

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宿舍版金银花炖排骨

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金银花苦瓜汤

金银花，在刚开花的时候是白色的，后变为黄色，自古便被誉为清热解毒的良药。本身就清热解暑的金银花加上具有减肥功效的苦瓜同煮，汤里不放油盐，喝的就是食材的原味。汤头微苦但带有金银花的芳香，回味甘甜，夏季必备凉汤！

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蒲公英凉茶

炎炎夏日清火必备还有特殊功效哦——消炎通乳有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症，如：结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，幽门螺旋杆菌引起的胃炎。

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清爽凉茶

夏日炎炎一款简单的凉茶清热解暑

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金银花煲夏枯草

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。夏枯草，又称铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等。夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于我国各地，以安徽、江苏、湖南等省为主要产地。金银花煲夏枯草非常适合夏天喝

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宁静午后香茶一杯金银花薄荷蜜茶

暮春初夏，那些春天的五彩缤纷已经纷纷凋零，翻出了那些繁花似锦的日子的几张旧片，聊以慰藉满院浓绿。金银花清热解毒，金盏花抗炎、解毒，薄荷独具清凉气息，健胃、收敛、镇静的功效，三种植物配合，适合经常熬夜加班外食的人。

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龟苓膏

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金银花小白菜鸡蛋饼

我是个夏天特别容易上火的人，老妈推荐我喝金银花泡的水或者是炖的汤，我发现金银花的苦度真的不次于苦瓜，但是因为体积较小，融入食材的时候又近乎于无形。不怕苦的童鞋可以在炎炎夏日尝试了一下，我们很爱苦瓜煎蛋，但同时我们也发明了它的朋友——金银花煎蛋。配上一碗绿豆粥或者红豆粥，真是舒服的一餐。

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冰糖金银花雪梨汤

最近感冒特别多，老公也被感冒给放倒了，发烧、咳嗽、流鼻涕，看起来特可怜，今天买了雪梨和冰糖，准备熬点汤，突然想起上次感冒家里买了金银花，于是百度一顿查，确定可以一起搭配，又少加了几粒枸杞，于是这锅汤就这么诞生了～

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金银花蛋汤

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金银花雪梨水

怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了一会，效果还真不错！金银花一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、

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金银花

清炒金银花