肉丸土豆盖浇饭
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来源：互联网
西式迷你肉丸：
4-6个
中型土豆：
1个
米饭：
1碗
洋葱：
半个
红椒：
半个
大蒜：
2瓣
油：
2小勺10ml
生抽：
2小勺10ml
蒜蓉辣酱：
2小勺
水：
80ml
1
将肉丸放在铺有锡纸的烤盘中，入预热好的烤箱华氏400度（摄氏205度）烤制，时间视其它材料的准备时间而定（点击查看西式迷你肉丸的做法）
2
烤肉丸的同时，将土豆去皮切成比肉丸稍小的小块，浸泡在清水中备用
3
泡土豆块的同时，将其他蔬菜切成小块
4
热锅凉油，放入洋葱、蒜片煸出香味后，倒入土豆翻炒约1分钟（加热炒锅的同时可以清洗案板、刀具，清洗完毕基本锅内的温度也升高了）
5
加入生抽、蒜蓉辣酱后，倒入水煮开
6
水开后，关闭烤箱，将肉丸取出，放入锅中，加盖煮3-5分钟（这时候可以盛饭、准备餐具）
7
将煮好的肉丸、蔬菜连同酱汁浇在米饭上即可
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