麻辣荞麦凉面
16064 阅读
0 评论
8 点赞
来源:互联网
荞麦面:
适量
黄瓜:
适量
豆芽:
适量
蒜蓉:
适量
香菜:
适量
辣椒油:
适量
花椒油:
适量
香油:
适量
醋:
适量
酱油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
1

绿豆芽在沸水中煮断生,保持脆嫩
2

用刚才焯过豆芽的水里面倒入一点油和盐.然后把面条煮熟,煮时不能煮得太软
3

捞出放案板上趁热,倒入香油油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面,喜欢吃凉一点的可以放入冰箱冰镇一下,食用时根据自己的喜好挑入辣椒油、花椒油、醋、酱油、盐、糖、鸡精.最后加入黄瓜丝、豆芽、香菜、蒜蓉.一道美味就做好了
相关推荐
-
妊娠糖尿病早餐 | 法国人吃的 荞麦面饼
外卖吃多了总是不舒服,觉得多油多盐不健康,吃完总觉得渴。而且最近开始健身,更要注重饮食。 我是个很懒的人,有时间也不愿意动手,厨艺多年不长进,也不喜欢每餐洗碗洗锅,又因为从小家里妈妈每餐都煮,导致现在还是喜欢吃新鲜而不是隔顿菜。 一工作就会忘记时间,到了饭点来不及做饭只能外卖,所以隔水炖是我的首选,选用的食材很简单,也不会使用过多调料。 早上起来花几分钟洗好菜,放到锅里面,预约好时间,就可以安心去荞麦 9241 浏览