【快手辅食】彩色饭团(12m+)
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来源:互联网
Tip:·蒸锅里出来的米饭比较粘手。如果处理起来不方便,可以在手上抹一层 温开水,就不会粘了。 ·由于做成宝宝一口的大小,所以蛋黄和彩椒越碎越好。 ·隔夜米饭淀粉变得老化,即使蒸过后米粒口感也比较硬,所以推荐12个 月以上咀嚼力较好的宝宝吃。 有问题可以到我微博 @苏蒂小骑 留言
隔夜米饭:
一小碗
彩椒:
2片
蛋黄:
1只
油:
少量
1

隔夜米饭一小碗上锅先蒸
2

彩椒2片洗净
3

先切细丝再切成碎末
4

放入蒸锅和米饭一起蒸
5

不粘锅倒少量橄榄油,将蛋黄倒入翻炒并用勺子戳碎。
6

把蛋炒好时蒸锅上也差不多了。用宝宝平时吃饭的勺子舀半勺米饭到保鲜袋里。
7

用保鲜袋包裹起来压紧并压成圆形。
8

饭团进蛋黄里滚一下。
9

放入彩椒末里按压,沾一层彩椒。
10

一只迷你彩色饭团就做好了。
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- 发布日期:2024-01-29 09:53:25
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