红薯甜豆饭团

Tip:红薯糖分高容易焦,在烤饭团时要注意别烤过头了。
米饭:
一小碗
红薯:
一小根
甜豆:
适量
紫菜:
适量
1
将米饭煮熟,或者用剩米饭加热。红 薯放到微波炉里高火3分钟。去皮与米饭混合混合均匀。
2
先放些许米饭加入饭团模具,在放入适量的甜豆再放上适量,模具紧紧压制。
3
平底锅加热,用小火将饭团两面稍稍烤制焦脆。
4
在用紫菜包在饭团外。即可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:02
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