三文鱼饭团

米饭:
一碗
三文鱼:
别太多
黑胡椒:
适量
盐:
适量
橄榄油:
半小勺
1
三文鱼加黑胡椒和盐,腌制一小时左右。
2
有烤箱的话建议用烤的,味道更好。没烤箱的比如我,先把平底锅热一下,加半勺橄榄油或色拉油,放三文鱼,小火慢煎。煎到表面微焦。
3
用锅煎这时候会很油,乘盘,吸掉多余的油,捣碎,混在米饭里。拌均匀。
4
热米饭最赞!不发硬的剩饭也可以,押在模具里,扣出来!完成!开吃!(我用的是装咸菜的方型小盒,大家自由发挥!)外面还可以包一层海苔,拿着方便,味道也更好。
  • 本文分类:饭团
  • 本文标签:
  • 浏览次数:95132 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:25
  • 本文链接:三文鱼饭团
相关推荐
  • 酱油饭团

    天气暖和了出去运动一下!用昨晚剩的米饭做成饭团,运动后饿了可以稍作补充!
    饭团 33320 浏览
  • 海苔烤饭团

    简单好吃的烤饭团
    饭团 68594 浏览
  • 菠萝炒饭

    比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放,让炒饭不再那么油腻,多了一份清新。家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富,做好后盛在菠萝壳里,想不喜欢都难!
    饭团 69743 浏览
  • 饭团

    幸福和老公都超级喜欢日本料理,曾经阶段性地迷恋过生鱼片,怎么吃都不过瘾,最后跑到水产品市场买了一片(半条)1米多长的三文鱼回来,回家切成小块冻冰箱,每次一块,几乎每天都要吃。后来吃得我俩啊,看着三文鱼就反胃,再加上冷冻的口感要逊色许多,剩下好几块都成了胖儿子的盘中餐。这就是偶家典型的“让我一次吃个够”案例啊。后来很久都想不起来再去吃日餐,直到上次跟小雅美女一起去“松子”,俺俩肚子里的馋虫再度被唤醒
    饭团 56072 浏览
  • 开花馒头

    饭团 47126 浏览