豆腐饭团
18460 阅读
0 评论
26 点赞
来源：互联网
Tip：1、调味香松可用芝麻海苔肉松替换，实在没有可以单加两片海苔碎（波利海苔那种大小），白芝麻一起拌匀
北豆腐：
1/4块
胡萝卜：
1根（中等大小）
米饭：
1碗
调味香松（可以替换，见小贴士）：
2勺
盐和白芝麻：
适量
1
豆腐用刀背碾碎或者用手抓碎，胡萝卜洗净去皮，擦细丝备用
2
平底锅预热后放两勺油，放胡萝卜丝煸炒，然后加入豆腐碎，加适量盐一起中火翻炒3min左右，至豆腐水分炒干，盛出备用，加调味香松和白芝麻拌匀
3
蒸好的米饭倒入上一步中，一起拌匀，试试味道，可再加一点盐调味，捏成饭团即可
相关推荐
-
-
-
-
宝宝辅食：鹅肝营养杂蔬饭团
适合12M+ 鹅肝是非常好吃营养的食物，远超过猪肝，鸡肝之类，在西餐里，它是一道非常昂贵的法餐料理。自己做给孩子吃经济实惠，又补铁补充微量元素 这道辅食很适合那些不要吃米饭不爱吃蔬菜的孩子们，家长们还在头疼吃饭问题的话不妨试试吧饭团 65827 浏览 -